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倉敷市教育委員会 ライフパーク倉敷 倉敷市民学習センター

くらしき市民講座「あなたの手を守る 女性に多い手の不調の予防と対策」

 最近、手のこわばりや痛みを感じていませんか?女性に多い手の不調には、指の変形や腱鞘炎、関節症などがあり、初期には見分けにくいこともあります。
 この講座では、手の不調が起こる原因やそれぞれの特徴を分かりやすく解説し、日常でできる簡単なケアや予防のコツをお話しします。女性だけでなく、ご家族でも誰でも学んでいただけます。
 

  • 講師 /西田 圭一郎
        (岡山大学 運動器疼痛センター 教授)
  • 日程 /9月6日 日曜日 10時~11時30分 (全1回)
  • 対象 /一般(中学生以上)
  • 定員 /40人
  • 受講料/無料
  • 締切 /8月23日 日曜日
  • 連携先/倉敷市保健所 健康づくり課
  • お問い合わせ先/市民学習センター(℡086-454-0011)
     
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