現代社会ではストレスを感じやすく、心や体のバランスを崩しやすい状況です。また、高齢化が進む中で、認知症への関心も高まっています。実は、「香り」と「脳」は深く関わっており、香りをうまく取り入れることで、ストレスの軽減、感情の安定や集中力の向上、睡眠の質改善、自律神経バランス調整、認知症予防など、さまざまな効果が期待できます。
　この講座では、香りと脳の関係、アロマセラピーの基本や身体への影響についてお話しします。ハーブティーの試飲もご用意していますので、香りとともにリラックスしたひとときをお過ごしください。
 

講師　／岡本　さゆり  　　　　(吉備国際大学　看護学科　講師、                            メディカルアロマインストラクター) 日程　／９月７日　日曜日　14時～15時30分　(全１回) 対象　／一般(中学生以上) 定員　／40人 受講料／200円 締切　／８月24日　日曜日​ ​

･･････････････････････････････････････････････････････････････････････････････････
 

倉敷市電子申請サービスで申し込む方はこちら。
※電子申請のサイトトップページへ移動します。講座を検索してお申し込みください。検索方法はこちら（PDF）。

戻る