梅干しはそのまま食べてもたくさんの効果が望めますが、梅干しの酸味と旨味をうまく利用すると、食欲が落ちる時期でも食べやすく、さっぱりとした味わいのお料理に仕上げられます。ミネラル補給や疲労回復などに効果的な梅干しを使ったアレンジ料理を学び、暑い夏を乗り切りましょう！
 

講師　／小坂　久恵(料理教室　講師) 日程　／６月14日　土曜日　10時～13時　(全１回) 対象　／一般(中学生以上) 定員　／24人 受講料／200円 材料費／1,500円程度 準備物／エプロン、三角巾(バンダナ)、上履き、お手ふき 締切　／５月31日　土曜日

※写真はイメージです。

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