 |  |  |
くらしき市民講座「骨コツ頑張る運動習慣！骨粗しょう症と運動について」
骨密度は20歳をピークに年齢が進むにつれて減少していきます。骨折や転倒の危険から身を守るためには日頃からの運動習慣が大切です。この講座では骨粗しょう症の原因や予防策、自宅でもできる骨を強くする体操を学びます。
|
 |
倉敷市電子申請サービスで申し込む方はこちら。
※電子申請のサイトトップページへ移動します。講座を検索してお申し込みください。検索方法はこちら。
戻る
| | |
骨密度は20歳をピークに年齢が進むにつれて減少していきます。骨折や転倒の危険から身を守るためには日頃からの運動習慣が大切です。この講座では骨粗しょう症の原因や予防策、自宅でもできる骨を強くする体操を学びます。
|
|
倉敷市電子申請サービスで申し込む方はこちら。
※電子申請のサイトトップページへ移動します。講座を検索してお申し込みください。検索方法はこちら。