令和８年秋講座のご案内

申込期間／令和８年7月1８日(土)～8月1８日(火) 必着   　   　　　　　　  ⇒ 講座一覧へ 　　　　　　  ⇒ 申込方法へ

 

◆ 講座一覧 ◆

　

●	指圧健康体操　 ⇒　電子申請の申込みはこちら
●	基礎をしっかり美文字講座　⇒　電子申請の申込みはこちら
●	頑張らない「骨トレ」　⇒　電子申請の申込みはこちら
●	香りと味で楽しむハーブの世界　⇒　電子申請の申込みはこちら
●	【くらしき市民講座】 チャットＧPＴ・ＡＩ入門⓵　⇒　電子申請の申込みはこちら
●	暮らしを彩るクラフトバンド　⇒　電子申請の申込みはこちら
●	【くらしき市民講座】 チャットＧPＴ・ＡＩ入門②　⇒　電子申請の申込みはこちら
●	【くらしき市民講座】 めざせ！スマホの検索名人　⇒　電子申請の申込みはこちら
●	親子でつくるお菓子の家　 ⇒　電子申請の申込みはこちら
●	【くらしき市民講座】 酒津遺跡 発掘最前線を訪ねる　⇒　電子申請の申込みはこちら
●	親子そば打ち道場　⇒　電子申請の申込みはこちら

　

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◆ 指圧健康体操
男女問わずどなたでも大歓迎！『指圧マッサージ』で筋力をほぐし、ストレッチで体を整えましょう。
講　師	整体師
	田坂　昌士
曜　日	第１・３（木）【全１０回】
日　程	9/3，9/17，10/1，10/15，11/5， 11/19，12/3，12/17，1/7，1/14
時　間	１３：３０～１５：００
受講料	１,５００円		教材費	なし
対　象	一般		定　員	１5名
備　考	ヨガマット(バスタオル可)、汗拭きタオル、飲み物持参 運動のできる服装 １月は第１・2（木） ※各公民館等に置いてある公民館講座募集案内「学習へのいざない」の 日付には最終日が1/21となっていましたが、講師都合により1/14に変更になっています。

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◆ 基礎をしっかり美文字講座
文字を基礎から学びます。普段使っているボールペン、鉛筆などを使って美しい文字を習得しましょう。
講　師	日本ペン習字研究会常任理事
	秋山　紅華
曜　日	第２・４（水）【全１０回】
日　程	9/9，9/30，10/14，10/28，11/4，　　 11/25，12/9，12/23，1/13，1/27
時　間	１０：００～１2：0０
受講料	１,５００円		教材費	なし
対　象	一般		定　員	１0名
備　考	使い慣れたペン持参 ９月は第２・５（水）、１１月は第１・４（水）

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◆ 頑張らない「骨トレ」
骨を整えると姿勢が整い、筋肉の負担も軽減。 「骨格にアプローチする簡単ヨガ」で自然な姿勢を取り戻しましょう。
講　師	ヨガインストラクター
	佐藤　弘枝
曜　日	第２・４水曜日　【全１０回】
日　程	9/9，9/30，10/14，10/28，11/11， 11/25，12/9，12/23，1/13，1/27
時　間	１３：００～１４：３０
受講料	１,５００円		教材費	なし
対　象	一般		定　員	２０名
備　考	ヨガマット(バスタオル可)、汗拭きタオル、飲み物持参 運動のできる服装 ９月は第２・５（水）

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◆ 香りと味で楽しむハーブの世界
バジルソースでパスタなど、体にやさしく、食べて美味しい、ハーブの恵みを満喫しましょう！
講　師	ナード・ジャパン アロマインストラクター
	吉永　美代子
曜　日	第２（金）【全4回】
日　程	9/11，10/9，11/13，12/11
時　間	1０：００～１２：００
受講料	６００円		教材費	３,２００円
対　象	一般		定　員	１６名
備　考	エプロン、スリッパ、ふきん、筆記用具持参

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◆【くらしき市民講座】 チャットＧPＴ・ＡＩ入門⓵
誰かと話しているようで、どんどん楽しくなってくる！・・・目からウロコのAI活用法を基礎から学びましょう。
講　師	IT講師
	青井　寿恵
曜　日	第１・３（水）【全２回】
日　程	10/7，10/21
時　間	１３：３０～１５：００
受講料	無料		教材費	なし
対　象	一般		定　員	１２名
スマートフォン、筆記用具持参 ※デジタルガバメント推進室連携　 チャットＧPＴ・ＡＩ入門②との重複申込は不可

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◆ 暮らしを彩るクラフトバンド
クラフトバンドで、暮らしになじむナチュラルなワンハンドルバスケットをつくります。
講　師
	梅本　真伊
曜　日	第１・３（日）　【全２回】
日　程	11/1，11/15
時　間	１0：0０～１2：0０
受講料	３００円		教材費	１,０００円
対　象	中学生以上		定　員	１６名
備　考	ハサミ、木工用ボンド、洗濯ばさみ（小10～20個）、定規、鉛筆、ウェットティッシュ持参 クラフトバンドの色は８色の中からお選びいただけます。 完成した作品のおおよその大きさ：28cm×14cm×10.5cm

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◆【くらしき市民講座】 チャットＧPＴ・ＡＩ入門②
誰かと話しているようで、どんどん楽しくなってくる！・・・目からウロコのAI活用法を基礎から学びましょう。
講　師	IT講師
	青井　寿恵
曜　日	第１・３（水）【全２回】
日　程	11/4，11/18
時　間	１３：３０～１５：００
受講料	無料		教材費	なし
対　象	一般		定　員	１２名
備　考	スマートフォン、筆記用具持参 ※デジタルガバメント推進室連携　 チャットＧPＴ・ＡＩ入門⓵との重複申込は不可

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◆【くらしき市民講座】めざせ！スマホの検索名人
動画やインスタ、ちょっとした調べもの・・・どんなふうに探せば良い？スマホの検索名人をめざしましょう。
講　師
	IT講師
	青井　寿恵
曜　日	第１・２・３（木）　【全３回】
日　程	11/5，11/12，11/19
時　間	13：３０～１５：0０
受講料	無料		教材費	なし
対　象	一般		定　員	１２名
備　考	スマートフォン、筆記用具持参 ※デジタルガバメント推進室連携

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◆ 親子でつくるお菓子の家
あまくてかわいい「お菓子の家」を親子で一緒につくってみませんか？夢のおうちを完成させましょう。
講　師	料理研究家
	新谷　佳子
曜　日	第５（日）【全1回】
日　程	11/29
時　間	９：３０～１２：００
受講料	１５０円		教材費	１,８００円
対　象	小学生と保護者 (保護者１名に子ども１名まで)		定　員	８組
備　考	エプロン、三角巾、スリッパ、手拭きタオル、筆記用具持参

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◆ 【くらしき市民講座】酒津遺跡 発掘最前線を訪ねる
発掘調査が行われている酒津遺跡を訪れます。発掘されたものを見たり、解説を聞いたりして歴史を再発見！
講　師	岡山県古代吉備文化財センター
	職員
曜　日	第３（火）【全１回】
日　程	12/15
時　間	９：３０～１２：００
受講料	無料		教材費	なし
対　象	一般		定　員	４０名
備　考	筆記用具持参、歩きやすい靴・服装。 砂利道（１ｋｍ程度）を歩きます。船穂公民館⇔発掘現場はバスで移動します。 雨天中止（予備日：12/22（火））

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◆ 親子でそば打ち道場
親子で楽しく手打ちそばに挑戦！一年をしめくくる思い出においしいそばを打って食べましょう。
講　師
	岡村　幸之助
曜　日	第３（日）【全１回】
日　程	12/20
時　間	９：３０～１３：００
受講料	１５０円		教材費	１,０００円
対　象	小・中学生と保護者		定　員	５組
備　考	エプロン、バンダナ、スリッパ持参

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