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令和７年度 秋講座 |
令和7年度秋講座の募集を開始しました。
皆さまのお申し込みをお待ちしております♪
令和７年度 秋講座一覧
●家族の食卓～彩り和みランチ～
●日本の伝統 手まりをつくる
●古典文学を楽しもう！
●親子でリトミック♪
●やさしいヨガ時間
●エンジョイ イングリッシュ
●【くらしき市民講座】茶道入門
●簡単！ハーブの使い方
●初めて作る週末のパンとお菓子
●ゆるめて健康 初めてのゆる体操
※講座の申込方法はこちら
家族の食卓～彩り和みランチ～
- 毎日の食卓に笑顔を♪
野菜たっぷり、栄養満点のランチを楽しく作ります。
| 講師 | 有井 京子（管理栄養士） |
|---|---|
| 開催日 | 第1水曜日（全4回） |
| 時間 | 9:30～12:30 |
| 定員 | 16名 |
| 受講料 | 600円 |
| 教材費 | 5,200円 |
| その他 | 準備物：エプロン、三角巾、スリッパ、マスク、飲み物 |
【インターネットからの申込】倉敷市電子申請サービス
日本の伝統 手まりをつくる
- 色とりどりの伝統的な手まりを作ります。
まるくてかわいい手まりをてのひらにのせて一針一針かがるのは楽しいですよ♪ - はじめての方でも大丈夫です。
| 講師 | 滝沢 眞知子（手まり愛好家） |
|---|---|
| 開催日 | 第1・3水曜日（全7回） |
| 時間 | 13:30～15:30 |
| 定員 | 12名 |
| 受講料 | 1,050円 |
| 教材費 | 900円（初心者セット）※初受講者のみ |
| その他 | 準備物：メジャー、糸切りばさみ、まち針15本 |
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古典文学を楽しもう！
- 誰でも聞き覚えのある古典文学、どんなお話だったか覚えていますか？
- 時をこえて愛される古典文学の魅力に触れてみましょう。
| 講師 | 峰山 洋子（文部科学省認定生涯学習1級インストラクター） |
|---|---|
| 開催日 | 第1木曜日（全4回） |
| 時間 | ９:30～11:30 |
| 定員 | 16名 |
| 受講料 | 600円 |
| 教材費 | なし |
| その他 | 準備物：筆記用具 |
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親子でリトミック♪
- 季節にちなんだ内容で、音楽に合わせて親子で体を動かしたり、手遊びをしたりします。簡単な工作もあります。
- １歳半だと小さくてできないから・・・と感じられる方もおられるかもしれません。リズム遊びや手遊びは、“だっこ”して一緒に歩いたり、歌ったりできます。みんなお友だちになって、楽しく過ごしましょう♪
| 講師 | 黒瀬 広子（リトミック講師） |
|---|---|
| 開催日 | 第1土曜日（全4回） |
| 時間 | 13:30～15:00 |
| 定員 | 10組 |
| 受講料 | 1組 600円 |
| 著作権料 | 1人 10円 |
| 教材費 | 子ども1人につき400円 |
| その他 | 対象：１歳半～未就学児と保護者 |
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やさしいヨガ時間
- 無理のない動きで、日々不足がちな運動を補い健康な体づくりをめざします。
- ゆったりとした時間に身を置くことで、心身のバランスを整えましょう。
| 講師 | 上西 和子（ヨガ講師） |
|---|---|
| 開催日 | 第2・4水曜日（全7回） |
| 時間 | 13:30～15:00 |
| 定員 | 20名 |
| 受講料 | 1,050円 |
| 著作権料 | 10円 |
| 教材費 | なし |
| その他 | 準備物：ヨガマット、長めのタオル1枚（短い場合は2枚）、 |
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エンジョイ イングリッシュ
- 英会話の講座です。
聞いて、話して、生活の中で使える英会話を楽しく身につけましょう。
| 講師 | アダム カスティロ Adam Kastiro（NET） |
|---|---|
| 開催日 | 第2・4土曜日（全７回） |
| 時間 | 9:30～11:30 |
| 定員 | 25名 |
| 受講料 | 1,050円 |
| 教材費 | 660円（テキスト代） |
| その他 | 対象：中学2年生以上 |
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【くらしき市民講座】茶道入門
- はじめての方でも安心です。
礼儀作法やお茶の心を学びながら、ゆったりとしたひと時を。 - 親子でも、子どもだけでも大歓迎！
| 講師 | 中西 敏恵（茶道講師） |
|---|---|
| 開催日 | 第2・4土曜日（全7回） |
| 時間 | ９:30～12:00 |
| 定員 | 10名 |
| 受講料 | 無料 |
| 教材費 | 2,800円 |
| その他 | 対象：小学4年生以上 |
簡単！ハーブの使い方
- ハーブを簡単に暮らしに取り入れる方法を学びます。
- 季節のハーブを使って、香りのある生活を楽しんでみませんか。
| 講師 | 𠮷永 美代子 |
|---|---|
| 開催日 | 第2日曜日（全4回） |
| 時間 | 10：00～12：00 |
| 定員 | 16名 |
| 受講料 | 600円 |
| 教材費 | 3,000円 |
| その他 | 中学生以上対象 |
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初めて作る週末のパンとお菓子
- 生地をこねるところから始めます。
できたてパンとお菓子で素敵なひとときを♪ - 初めての方、男性、学生の方も大歓迎です。一緒に手作りしましょう！
| 講師 | 細川 久美子（パン教師） |
|---|---|
| 開催日 | 第3土曜日（全4回） |
| 時間 | 13：00～16：00 |
| 定員 | 12名 |
| 受講料 | 600円 |
| 教材費 | 5,000円 |
| その他 | 中学生以上対象 |
ゆるめて健康 初めてのゆる体操
- こり固まった体をゆるめて、腰痛・肩こりを解消しましょう！
| 講師 | 加賀田 和則（ゆる体操指導員初級） |
|---|---|
| 開催日 | 第1・3火曜日（全7回） |
| 時間 | 13:30～15:00 |
| 定員 | 20名 |
| 受講料 | 1,050円 |
| 教材費 | なし |
| その他 | 準備物：ヨガマット、タオル、水分補給用の飲み物 |