令和６年度　春の公民館講座

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令和７年度　春の公民館講座

講座受付期間２月１８日(火)～３月１８日(火) 抽選で受講者を決定します。先着順ではありません。（インターネット、お電話でのお申し込みはできません）月曜日及び祝日は休館日となります。申し込み方法については▶▶▶こちら

　　　　　

楽しく学べる韓国語
楽しく学ぼう！子ども英語教室
折り紙で楽しむ四季
飾り巻き寿司
心と体にやさしいヨガ
健康寿命を延ばそう！フレイル予防体操
ゆる体操
香りを手作り春アロマ　　　　～シアバターを使ったアロマしっとりオイル～
かんたん、おいしい！自分で作る晩ごはん

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楽しく学べる韓国語韓国語を読めるようになろう！書けるようになろう！を目標に基礎から丁寧に学んでみませんか。
講　師　　崔ソヒョン先生
開講日　４/５	閉講日　１２/６
曜　日　第１・３　　　　土曜日	時　間　１３：3０～　　　　　１５：００
定　員　２０人	回　数　１５回
受講料　２，２５０円	教材費　なし
準備物　テキスト代２，６４０円（お持ちでない方）　　　　筆記用具持参　　　　５月は第３(土)のみ、８・１２月は第１(土)のみ　　　　１１月は第１・５(土)

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楽しく学ぼう！子ども英語教室英語を使ったゲームをしたり、歌ったりしながら英語の基本を楽しく学んでみよう！
講　師　　出口　ジナ先生
開講日　４/１２	閉講日　７/２６
曜　日　第２・４　　　　土曜日	時　間　１3：3０～　　　　　１5：００
定　員　１０人	回　数　８回
受講料　１，２００円	教材費　　なし著作権料　１０円
準備物　筆記用具・色鉛筆・飲み物持参
備　考　５歳児～小学４年生対象　　　　　　(小学生未満は保護者同伴)

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折り紙で楽しむ四季季節の移ろいを感じながら生活に彩りを加える折り紙を楽しく折りましょう。
講　師　　河合　富美子先生
開講日　４/８	閉講日　２/１０
曜　日　第２火曜日	時　間　１０：００～　　　　　１２：００
定　員　１５人	回　数　１０回
受講料　１，５００円	教材費　４００円
準備物　はさみ、定規持参
備　考　８月は休み、１０月は第４(火) 　　　　１月は第３(火)

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飾り巻き寿司今話題の飾り巻き寿司で季節の図柄やお花を巻いてみましょう。
講　師　　新谷佳子先生
開講日　４/１６	閉講日　７/１６
曜　日　第３水曜日	時　間　９：３０～　　　　１２：００
定　員　１６人	回　数　４回
受講料　６００円	教材費　４，０００円
準備物　巻きす、エプロン、三角巾　　　　手拭きタオル、上履き(スリッパ) 　　　　筆記用具持参

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心と体にやさしいヨガ呼吸に合わせて無理のないポーズを練習し心と体をリフレッシュしませんか。
講　師　　田坂　昌士先生
開講日　４/１７	閉講日　８/７
曜　日　第１・３　　　　木曜日	時　間　１０：００～　　　　　１１：３０
定　員　２０人	回　数　８回
受講料　１,２００円	保険料　１６０円
準備物　ヨガマット(バスタオル) 　　　　飲み物持参　運動ができる服装
備　考　４月は第３(木)のみ、８月は第１(木)のみ

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健康寿命を延ばそう！フレイル予防体操心身ともに健康な生活を長く続けるために、フレイル予防体操で楽しく元気に体づくりをしましょう。男性の方も大歓迎！
講　師　　府木　薫先生
開講日　４/１７	閉講日　８/７
曜　日　第１・３木曜日	時　間　１３：３０～　　　　　１５：００
定　員　２０人	回　数　８回
受講料　１，２００円	保険料　１６０円
準備物　ヨガマット(バスタオル) 　　　　飲み物持参　運動ができる服装
備　考　４月は第３(木)のみ、８月は第１(木)のみ

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ゆる体操筋肉をほぐし代謝をよくすることで腰痛、肩こり、転倒やケガの予防をしましょう。
講　師　　加賀田和則先生
開講日　４/２３	閉講日　８/２７
曜　日　第２・４水曜日	時　間１３：３０～　　　　１５：００
定　員　２０人	回　数　８回
受講料　１，２００円	保険料　１６０円
準備物　ヨガマット(バスタオル)、飲み物持参　　　　運動ができる服装
備　考　４・８月は第４(水)のみ

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香りを手作り春アロマ～シアバターを使ったアロマしっとりオイル～花粉症・安眠・リラックス… 春のお悩み別アロマオイルを作りましょう
講　師　木口　絵美子先生
日程　４/１７
曜　日　第３木曜日	時　間　１０：００～　　　　　１１：３０
定　員　１０人	回　数　１回
受講料　１５０円	教材費　１，０００円
準備物　筆記用具・タオル持参
備考

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かんたん、おいしい！自分で作る晩ごはん家族のために、おいしい晩ごはんを作りましょう。自分で作れたら、喜んでもらえること間違いなし！
講　師　　森田　美和先生
開講日　４/１９	閉講日　７/１９
曜　日　第３土曜日	時　間　１０：００～　　　　　１２：３０
定　員　１６人	回　数　４回
受講料　６００円	教材費　３，０００円保険料　８０円
準備物　上履き(スリッパ)、エプロン、三角巾、　　　　マスク、手拭きタオル、ふきん２枚、　　　　筆記用具
備　考　小学５年生～中学生対象

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