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いつまでもおいしく食べるために、健口生活のポイントをお伝えします。栄養とお口のつながりについて講話と調理実習で学びましょう。 |
| 日 程 |
第1・２火曜日 【全２回】
9/3、9/10 |
| 時 間 |
10時～11時30分 |
| 対 象 |
65歳以上 |
| 定 員 |
12名 |
| 講 師 |
くらしき健康福祉プラザ 介護予防事業職員 |
| 受講料 |
無料 |
| 教材費 |
500円 |
| 保険料 |
20円 |
| 備 考 |
筆記用具持参
9/10は調理実習。スリッパ、エプロン、三角巾、布巾2枚 |
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 ゆるやかヨガ～いすヨガ～
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いすを使い、座って行うヨガで、体への負担もゆるやかです。ヨガが初めての方にもおすすめです。 |
| 日 程 |
第2・4水曜日 【全６回】
9/11、9/25、10/9、10/23、11/13、11/27 |
| 時 間 |
9時30分～11時 |
| 対 象 |
一般 |
| 定 員 |
15名 |
| 講 師 |
千田 君子 |
| 受講料 |
900円 |
| 保険料 |
120円 |
| 備 考 |
運動ができるシューズ、タオル
動きやすい服装 |
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楽しく♪さしこ
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伝統的なさしこで身近に使えるものを作りましょう！手芸が初めての方、男性にもおすすめです。 |
| 日 程 |
第2・4金曜日 【全６回】
9/13、9/27、10/11、10/25、11/8、11/22 |
| 時 間 |
9時30分～12時 |
| 対 象 |
一般 |
| 定 員 |
10名 |
| 講 師 |
植田 結香 |
| 受講料 |
900円 |
| 教材費 |
1,500円程度 |
| 備 考 |
裁縫道具、30cmものさし、チャコペーパー（片面・白）持参 |
大人の実用筆ペン習字
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筆ペンを使って実用的な美しい文字を書いてみましょう。 |
| 日 程 |
第2金曜日 【全６回】
9/13、10/11、11/8、12/13、1/10、2/14 |
| 時 間 |
13時30分～15時30分 |
| 対 象 |
一般 |
| 定 員 |
10名 |
| 講 師 |
大北 美智子 |
| 受講料 |
900円 |
| 教材費 |
1,000円 |
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家族でまなぶ お金と未来への投資講座
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お金って何？みんなのおこづかいはいくらぐらい？投資って何だろう？といったお金の基本を、クイズや簡単なワークショップを交えて学びます。 |
| 日 程 |
第３土曜日 【全１回】
9/21 |
| 時 間 |
14時～15時30分 |
| 対 象 |
小学４～６年生とその保護者 |
| 定 員 |
5組 |
| 講 師 |
吉田 洋基 |
| 受講料 |
150円（１組） |
| 備 考 |
筆記用具持参 |
なるほど！相続・贈与のリアル
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相続と贈与について避けた方が良い事を、司法書士と税理士から学びましょう。 |
| 日 程 |
指定日（日曜日）【全２回】 |
| 時 間 |
10時～12時 |
| 対 象 |
一般 |
| 定 員 |
12名 |
| 講 師 |
（10/13） 井出 俊介
（11/3） 尾崎 裕 |
| 受講料 |
300円 |
| 備 考 |
筆記用具持参 |
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