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いすを使い、座って行うヨガで、体への負担もゆるやかです。
ヨガが初めての方にもおすすめです。 |
| 日 程 |
第２・４水曜日 【全６回】
9/９、10/14、10/28、11/11、11/25、12/9 |
| 時 間 |
９時30分～11時 |
| 対 象 |
一般 |
| 定 員 |
20名 |
| 講 師 |
千田 君子 |
| 受講料 |
900円 |
| 備 考 |
運動ができるシューズ、タオル、飲み物(水分補給用)持参
動きやすい服装
9月は第2(水)のみ |
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 おとなの実用筆ペン習字
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筆ペンを使って実用的な美しい文字を書いてみましょう。 |
| 日 程 |
第２金曜日 【全６回】
9/11、10/9、11/13、12/11、1/8、2/12 |
| 時 間 |
13時30分～15時30分 |
| 対 象 |
一般 |
| 定 員 |
10名 |
| 講 師 |
大北 采佳 |
| 受講料 |
900円 |
| 教材費 |
1,000円 |
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はじめての年代別資産運用のすすめ
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今さら聞けない…そんなお悩みを持つあなた。自分に合った
「資産運用」を学んでみませんか。 |
| 日 程 |
10/31（土）【全１回】 |
| 時 間 |
14時～15時30分 |
| 対 象 |
一般 |
| 講 師 |
吉田 洋基 |
| 受講料 |
150円 |
| 備 考 |
筆記用具持参 |
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不動産トラブルにまき込まれないために
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トラブルにまき込まれないための知識を学びましょう。
賃貸トラブル・空き家・相続の具体的な事例を紹介します。 |
| 日 程 |
11/14（土曜日）【全１回】 |
| 時 間 |
14時～16時 |
| 対 象 |
一般 |
| 定 員 |
12名 |
| 講 師 |
井手 俊介・野田 良彦 |
| 受講料 |
150円 |
| 備 考 |
筆記用具持参 |
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ロールオンアロマを作ろう
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安眠・リラックス・肩こり・ネイルケア…使い方いろいろ。
コロコロ塗るだけのロールオンアロマを作りましょう。 |
| 日 程 |
11/19（土）【全１回】 |
| 時 間 |
10時～11時30分 |
| 対 象 |
一般 |
| 定 員 |
10名 |
| 講 師 |
木口 絵美子 |
| 受講料 |
150円 |
| 教材費 |
800円 |
| 備 考 |
タオル1枚、筆記用具持参 |
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プリザーブドフラワーで干支飾り
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干支の器にプリザーブドフラワーをかわいくアレンジして
楽しみませんか。 |
| 日 程 |
11/21（土）【全１回】 |
| 時 間 |
10時～11時30分 |
| 対 象 |
一般 |
| 定 員 |
12名 |
| 講 師 |
藤本 由加里 |
| 受講料 |
150円 |
| 教材費 |
1,500円 |
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