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倉敷市教育委員会 ライフパーク倉敷 倉敷市民学習センター

軽トレーニング室


軽トレーニング室

利用案内

火曜日~土曜日 9時~20時
日曜日・祝日  9時~16時
※月曜日は休館日です。(月曜日が祝日に当たる場合は開館し、その次の平日が休館日となります。)


使用料

1回216
※高齢者(65歳以上)と障がいのある方は無料です。
65歳以上の方、身体障がい者手帳、療育手帳、精神障がい者保健福祉手帳をお持ちの方は確認(証明)できるものをご持参ください。


対象

高校生以上
※中学生以下の方のご利用・入室はできません。


準備物

トレーニングウエア・上履き 等
※トレーニング室の隣に更衣室(シャワー等)と返金式ロッカーがありますので、ご利用ください。


器具の取扱い

説明書を器具に備えておりますので、そちらをご覧ください。


健康運動指導員

厚生労働省認定健康運動指導士

  • 日程 毎月 第2土曜日 13時~16時、第4日曜日 10時~15時
  • 相談内容 各トレーニング機器の使用方法の説明・指導・一般的なトレーニングに関する指導・アドバイス等




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