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令和８年度 秋の講座
倉敷市内在住・在勤・在学の方なら、どなたでもお申し込みいただけます。
● 秋の講座の募集は終了しました。
講 座 名
・【くらしき市民講座】シニアやさしい椅子ヨガ ＜受付終了＞
・音楽で元気に健康講座 ＜受付終了＞
・かんたんクラフトバンドバッグ作り ＜受付終了＞
・気楽に描けるパステルアート ＜受付終了＞
・初めてのゆる体操 ＜受付終了＞
・英語であそぼ ＜受付終了＞
・気軽に作ろう手ごねパン ＜受付終了＞
・簡単おうちで作れるハーブの使い方 ＜受付終了＞
・プクプク多肉植物の寄せ植え ＜受付終了＞
初めての方、体が硬い方でも大丈夫。椅子に座ったまま行うシニア向けのヨガです。
ゆっくり身体をほぐします。
【講 師】今井 恵梨 【連携先】健康長寿課 地域包括ケア推進室 【曜 日】指定火曜日 【日 程】9月1日、9月15日、9月29日、10月20日 ＜全4回＞ 【時 間】10時から11時 【定 員】20名 【対 象】60歳以上の方 【受講料】無料 【著作権料】10円 【備 考】バスタオル、汗拭きタオル、飲み物、筆記用具持参 動きやすい服装でお越しください |
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季節の歌や懐かしい歌、軽い運動などを取り入れ、音楽を通して心も身体もリフレッシュします。
| 【講 師】佐々木 喜子 【定 員】25名 【対 象】一般 【受講料】900円 【著作権料】10円 【備 考】飲み物、筆記用具持参 |
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クラフトバンドを使って、買い物かごに入るサイズの大きなバッグを作ります。
| 【講 師】梅本 真伊 |
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●気楽に描けるパステルアート ＜受付終了＞
粉末状にしたパステルを、指につけて描くアートです。季節を楽しみながら描きます。
【講 師】泉 江美 【曜 日】第2水曜日 【日 程】9月9日、10月14日、11月11日、12月9日 ＜全4回＞ 【時 間】10時から12時 【定 員】20名 【対 象】一般 【受講料】600円 【教材費】2,800円（4回分） 【備 考】鉛筆、カッター、消しゴム、ものさし、お手拭き持参 |
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●初めてのゆる体操 ＜受付終了＞
体をほぐして代謝をよくする体操です。疲労回復や腰痛、肩こり、転倒予防に役立ちます。
【講 師】加賀田 和則 【曜 日】第2・4金曜日 【日 程】9月11日、9月25日、10月9日、10月23日 11月13日、11月27日 ＜全6回＞ 【時 間】14時から15時30分 【定 員】16名 【対 象】一般 【受講料】900円 【備 考】ヨガマット、飲み物持参 動きやすい服装でお越しください |
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歌やダンス、ゲームを通して英語にふれ、楽しく学びます。
【講 師】出口 ジナ 【曜 日】第2・4土曜日 【日 程】9月12日、9月26日、10月10日、10月24日 11月14日、11月28日、12月12日 ＜全7回＞ 【時 間】10時から11時30分 【定 員】20名 【対 象】5歳児から小学４年生 ※未就学児は保護者同伴 【受講料】1,050円 【著作権料】10円 【備 考】筆記用具、色鉛筆、飲み物持参 |
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パン作りを基礎から学びます。初めての方にもやさしいレシピで手ごねパンを作ります。
【講 師】福 知子 【曜 日】第3水曜日 【日 程】9月16日、10月21日、11月18日、12月16日 ＜全4回＞ 【時 間】9時30分から12時 【定 員】12名 【対 象】一般 【受講料】600円 【教材費】3,600円（4回分） 【備 考】エプロン、三角巾、ふきん3枚、上履き（スリッパ） 筆記用具持参 |
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●簡単おうちで作れるハーブの使い方 ＜受付終了＞
ハーブで日々の暮らしを豊かにしませんか。料理やクラフト作りなど、簡単に生活に取り入れる方法を学びます。
【講 師】𠮷永 美代子 【曜 日】第3土曜日 【日 程】9月19日、10月17日、11月21日、12月19日 ＜全4回＞ 【時 間】10時から12時 【定 員】16名 【対 象】中学生以上 【受講料】600円 【教材費】3,200円（4回分） 【備 考】エプロン、ふきん3枚、手提げ袋、上履き（スリッパ） 筆記用具持参 |
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かわいい多肉植物で寄せ植えを作ります。基本的な育て方なども学びます。
【講 師】荒木 容子 【曜 日】第3日曜日 【日 程】10月18日、11月15日 ＜全2回＞ 【時 間】13時30分から15時30分 【定 員】16名 【対 象】中学生以上 【受講料】300円 【教材費】3,600円（2回分） 【備 考】はさみ、ビニール手袋、持ち帰り用袋、筆記用具持参 |
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