普段の生活でマスクをする機会が増えて、お顔のたるみが気になりだしていませんか？実はその変化、お顔の運動不足が原因です。この講座では、普段は無意識で動かしている顔の筋肉と、その動かし方について学びます。正しく動かすことで血流アップやむくみ対策はもちろん、表情がイキイキと変化していきます。ニッコリ笑顔で気持ちもハッピーに！若々しいお顔を手に入れましょう。

 

講師　／にしかわ　けいこ 　　　　(顔ヨガアドバンスインストラクター) 日程　／木曜日　10時～12時　(全３回) 　　　　６/９「はじめての顔ヨガ。自分の表情筋を知ろう！」 　　　　６/16「笑顔の筋肉を鍛えて、顔も心も健康づくり♪」 　　　　６/23「マスク時代の第一印象。パッチリ目元づくり」 対象　／一般(15歳以上) 定員　／20名 受講料／600円 準備物／自立式の鏡、カメラ機能付き携帯電話または 　　　　デジカメ、飲み物、動きやすいトップス 締切　／受付終了

 

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