【令和７年度春講座一覧】

  
✿ ゆったりフラダンス　※受付終了

足腰に負担のかからないステップで音楽に合わせてゆったりと踊ります。　　　　　　　　　　楽しく踊って心　身の健康増進を図りましょう。　

日　程	第１・３(水)　 ４/16、５/21、６/4、６/18、7/2、7/16、8/6、9/3、9/17 10/1、10/15、11/5　＜通年：全１２回＞ ※５月は第３(水)のみ、８月は第１(水)のみ
時　間	１０：００～１１：３０
対　象	一般
定　員	１５名
講　師	松井　繁美
受講料	1,800円
準備物	保険料20円、著作権料10円(開講時) 動きやすい服装（素足で踊ります）

✿ ちぎり絵　※受付終了

和紙で季節の花や風景を描きます。

 

日　程	第１・３(木) 4/3、4/17、5/15、6/5、6/19、7/3　＜全６回＞ ※５月は第３(木）のみ
時　間	９：３０～１１：３０
対　象	一般
定　員	１２名
講　師	竹井　莅
受講料	900円
準備物	教材費実費（2,200円程度）

✿ 心もほっと！リラックス体操　※受付終了

心地よく体を動かし、リラックスしましょう。

日　程	第２・４(金) 4/11、4/25、5/9、5/23、6/13、6/27、7/11    ＜全７回＞
時　間	１３：３０～１５：００
対　象	一般
定　員	２５名
講　師	森近　貴幸
受講料	1,050円
準備物	保険料40円(開講時) 動きやすい服装

✿ やさしく楽しいリコーダー　※受付終了　

簡単な曲から始めます。楽しくリコーダーを吹きましょう。

日　程	第２・４(火） 4/8、4/22、5/13、5/27、6/10、6/24、7/8 9/9、10/28、11/11　＜通年：全１０回＞ ７月は第２(火)のみ、８月は休み、９月は第２(火)のみ １０月は第４(火)のみ
時　間	１０：００～１２：００
対　象	一般
定　員	１８名
講　師	天本　由美
受講料	1,500円
準備物	著作権料10円（開講時） アルトリコーダー、あれば譜面台持参

✿ はじめよう！水彩画　※受付終了

水彩画の初歩(基礎)から応用技法まで学びます。水彩絵の具で季節の花、果物、風景
などを楽しく描きましょう。

日　程	第２・４(木) 4/10、4/24、5/8、5/22、6/12、6/26、7/10     ＜全７回＞
時　間	９：3０～１１：３０
対　象	一般
定　員	１８名
講　師	黒明　宗太
受講料	1,050円
準備物	教材費実費，あれば水彩用具一式 （詳細は公民館へお問い合わせください。)

✿ やさしいピラティス　※受付終了

無理のないエクササイズを行いながら、肩こりや腰痛を予防していきます。

日　程	第２・４(木) 4/10、4/24、5/8、5/22、6/12、6/26、7/10     ＜全７回＞
時　間	１３：３０～１５：００
対　象	一般
定　員	２５名
講　師	森近　由香
受講料	1,050円
準備物	保険料40円、著作権料10円（開講時） 動きやすい服装

✿ ひと針ひと針チクチク刺し子　※受付終了

図案に沿い楽しく針を動かして、身近な小物を作りましょう。

日　程	第２・４(金） 4/11、4/25、5/9、5/23、6/13、6/27、7/11、7/25 9/12、9/26、10/10、10/24　　　＜通年：全１２回＞ ※８月は休み
時　間	１３：３０～１６：００
対　象	一般
定　員	１０名
講　師	植田　結香
受講料	1,800円
準備物	教材費実費（1,500円程度） 裁縫道具・チャコペーパー（片面・白）・筆記用具持参

✿ 自由に描く心の書　己書（おのれしょ）　※受付終了

文字を絵のように描きます。書き方や書き順にとらわれることなく自分の世界観で楽しく　表現しましょう。

日　程	第３(水） 4/16、5/21、6/18、7/16　＜全４回＞
時　間	１３：３０～１５：３０
対　象	一般
定　員	１６名
講　師	岡山　加代子
受講料	600円
準備物	筆ペン（中筆か太筆）持参

✿何度でも作りたい！本格スパイスカレー　※受付終了

スパイスの効能について学び、調合します。簡単で美味しいバターチキンカレー、ナン、ラッシーを作ります。　　　

日　程	5/10（土） 　＜全１回＞
時　間	９：３０～１２：３０
対　象	一般（１８歳以上）
定　員	１２名
講　師	髙杉　紀子
受講料	150円
準備物	教材費1,000円（開講前・別途連絡） エプロン・三角巾・手拭き・台拭き・スリッパ持参