児島公民館　☎086-472-7423（受付時間／９:00～17:15）


お申込をお待ちしております。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　
【秋の講座一覧】追加募集中！の講座は若干名定員に空きがあります。
 

■【くらしき市民講座】ゆっくり整える肩甲骨体操～無理なく続けて、体らくらく～　受付終了
■【くらしき市民講座】きらめくエコアート！ディンプルアートで作るペン立て　追加募集中！
■【くらしき市民講座】ピラティス＆バレエエクササイズ～いつまでも歩ける身体づくり～　受付終了
■【くらしき市民講座】スマホで楽しく♪はじめてのLINE(ライン）　追加募集中！　
■ どうする?介護と医療の備え～保険との付き合い方～　追加募集中！
■ 人の心に届く声かけのコツ～AI時代に大切な伝え方～　受付終了
■【くらしき市民講座】畳べりで作るオリジナルポーチ 　受付終了 　
■ 秋の養生と中国薬膳茶　受付終了
■ 児島の魅力を再発見！天空の鳥居 龍王山を歩く　受付終了
■ 人権教育講演会 心豊かに生きるための教養講座　追加募集中！
■【くらしき市民講座】災害時どうする！？ダンボールトイレを作ってみよう　受付終了
■ はじめてのヒンメリ～麦わらで作る北欧の飾り～　受付終了
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NEW！　 くらしき市民講座『ゆっくり整える肩甲骨体操～無理なく続けて、体らくらく～』受付終了！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
肩甲骨をやさしく動かして、肩こりや姿勢を改善しませんか。無理なく続けられる簡単な体操を学びます。
【開講日】　指定日（水曜日）＜全３回＞ 　　　　　　９月９日、９月30日、 　　　　　　10月21日
【時　間】　10時～11時30分
【会　場】　児島市民交流センター                   交流棟地下1階　多目的室
【講　師】　府木　薫
【対　象】　一般
【定　員】　10名
【受講料】　無料
【準備物】　ヨガマット、タオル、飲み物
【連携先】　児島保健推進室

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NEW！ くらしき市民講座『きらめくエコアート！ディンプルアートで作るペン立て』追加募集中！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
自動車のフロントガラスの廃材を利用してできた絵の具を使って、ステンドグラスのような作品を作ります。 ​
【開講日】　第１（木曜日）＜全１回＞ 　　　　　　10月1日
【時　間】　10時～11時30分
【会　場】　児島市民交流センター                   図書館棟2階　工作室
【講　師】　大賀　敏江
【対　象】　一般
【定　員】　12名
【受講料】　無料
【教材費】　1,000円
【準備物】　エプロン（汚れてもよい服装）           【備　考】　アルコールアレルギーのある方　　　　 　　　　　　は要相談 【連携先】　資源循環推進課

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くらしき市民講座『ピラティス＆バレエエクササイズ～いつまでも歩ける身体づくり～』受付終了！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
音楽に合わせて楽しく体を動かし、笑顔で健幸習慣をはじめよう！ ​
【開講日】　毎週（木曜日）＜全４回＞ 　　　　　　10月15日、10月22日、 　　　　　　10月29日、11月5日
【時　間】　10時15分～11時45分
【会　場】　児島市民交流センター                   交流棟地下1階　多目的室
【講　師】　菱川　美沙
【対　象】　一般
【定　員】　10名
【受講料】　無料 【著作権料】10円
【準備物】　ヨガマット、バスタオルまたはひざ掛け（ピラ　　　 　　　　　　ティスボール等の代用）、上履き、タオル、 　　　　　　飲み物
【連携先】　児島保健推進室

●゜゜● ●゜゜● ●゜゜● ●゜゜● ●゜゜● ●゜゜● ●゜゜● ●゜゜● 　 くらしき市民講座『スマホで楽しく♪はじめてのLINE（ライン）』追加募集中！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ スマホに慣れる第一歩。LINE（ライン）の基本をゆっくり学びましょう。 ​ 【開講日】　毎週（金曜日）＜全3回＞ 　　　　　　10月16日、10月23日、10月30日　　　　　　 　　　　　　 【時　間】　14時～15時30分   【会　場】　児島市民交流センター                   交流棟2階　第1会議室 　　　　 【講　師】　谷　亜紀   【対　象】　LINEアプリを取得していただける方   【定　員】　10名   【受講料】　無料   【準備物】　スマートフォン（機種不問）、筆記用具     【連携先】　デジタルガバメント推進室          ●゜゜● ●゜゜● ●゜゜● ●゜゜● ●゜゜● ●゜゜● ●゜゜● ●゜゜●   NEW！ 『どうする?介護と医療の備え～保険との付き合い方～』追加募集中！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・   負担割合や増加傾向にある介護・医療費。どのように備えていくかを制度の理解を深めながら考えていきます。   【開講日】　第3・5（土曜日）＜全2回＞ 　　　　　　10月17日、10月31日 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 【時　間】　10時～11時30分   【会　場】　児島市民交流センター 　　　　　   交流棟2階　第1会議室   【講　師】　冨士野　喜子   【対　象】　18歳以上   【定　員】　15名　　　　　　　　　　　　　　　　　　   【受講料】　300円   【準備物】　筆記用具          ●゜゜● ●゜゜● ●゜゜● ●゜゜● ●゜゜● ●゜゜● ●゜゜● ●゜゜●     NEW！ 『人の心に届く声かけのコツ～AI時代に大切な伝え方～』受付終了！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ アナウンサー直伝！相手が動く・関係が変わる「伝え方」と「声かけ」のコツを学びませんか?   【開講日】　第4（土曜日）＜全1回＞ 　　　　　　10月24日　　　　　　   【時　間】　14時～15時30分   【会　場】　児島市民交流センター 　　　　　   交流棟2階　第1会議室　　　　　　　　　　 　　　　　　 【講　師】　都間　裕子　　　　　　　　　　　　　   【対　象】　高校生以上 　 【定　員】　15名   【受講料】　150円   【準備物】　筆記用具         ●゜゜● ●゜゜● ●゜゜● ●゜゜● ●゜゜● ●゜゜● ●゜゜● ●゜゜●   　 くらしき市民講座『畳べりで作るオリジナルポーチ』受付終了！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・   畳べりを使って、バラバラになりがちな小物をすっきりまとめられるポーチを作ります。   【開講日】　第4（火曜日）＜全1回＞ 　　　　　　10月27日　　　　　　 　　　　　　 【時　間】　13時30分～15時30分   【会　場】　児島市民交流センター                   交流棟2階　第1会議室 　　　　　 【講　師】　西山　ゆかり　　　　　　　　　　　   【対　象】　一般   【定　員】　10名 　　　 【受講料】　無料   【教材費】　1,200円     【準備物】　あれば裁ちばさみ、目打ち、 　　　　　　30㎝定規　　　　　　 　　　　　　   【連携先】　児島支所産業課　　　　　　 　　　        ●゜゜● ●゜゜● ●゜゜● ●゜゜● ●゜゜● ●゜゜● ●゜゜● ●゜゜●   『秋の養生と中国薬膳茶』受付終了！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 陰陽五行に即した生活養生方法を楽しく中国茶から学びます。   【開講日】　第4（水曜日）＜全1回＞ 　　　　　　10月28日　　　　　　 　　　　　　 【時　間】　13時30分～15時30分   【会　場】　児島市民交流センター                   交流棟2階　第3会議室　　　　　　　　　　　 　　　　 【講　師】　政次  育子 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 【対　象】　一般   【定　員】　10名   【受講料】　150円   【教材費】　850円     【準備物】　筆記用具              ●゜゜● ●゜゜● ●゜゜● ●゜゜● ●゜゜● ●゜゜● ●゜゜● ●゜゜●   『児島の魅力を再発見！天空の鳥居　龍王山を歩く』受付終了！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 国立公園に指定されている龍王山の山頂まで歩いて、児島の景色や伝説の魅力を再発見してみましょう。 ※館外講座（詳細は当選者へ別途連絡します）   【開講日】　第1（金曜日）＜全1回＞ 　　　　　　11月6日　※予備日　11月13日　　　　　　　　　　 　　　　　　 【時　間】　9時30分～13時   【集合場所】児島市民交流センター                   交流棟1階　公民館事務室 　　　　 【講　師】　児島観光ガイド協会   【対　象】　一般   【定　員】　15名   【受講料】　150円   【準備物】　飲み物、トレッキングポール持参可、 　　　　　　筆記用具     【備　考】　山登りができる服装 　　　　　　滑りにくい靴でお越しください。           ●゜゜● ●゜゜● ●゜゜● ●゜゜● ●゜゜● ●゜゜● ●゜゜● ●゜゜● 　 人権教育講演会『心豊かに生きるための教養講座』＜全3回＞追加募集中！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・　   各回様々な講師による講演会を行います。多彩な講師陣による講演をお聴き逃しなく！ 詳細はこちらをご覧ください。（PDF）   【日　時】　第3（木曜日） 　 　 第1回　   11月19日　14時～15時30分 　　  　 第2回　   12月17日　14時～15時30分 【会　場】　児島市民交流センター                   交流棟地下1階　視聴覚室 　　　　　　　　　　 　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・　　　　    　 【日　時】　第3（土曜日）      　 第3回　   2月20日   14時30分～16時 【会　場】   児島市民交流センター                   図書館棟3階　ジーンズホール 　 【講　師】　各講師   【対　象】　一般   【定　員】　各回50名   【受講料】   無料                                                                                                                      【準備物】　筆記用具   【備　考】  「寿大学」の受講生は申込不要

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麦わらに糸を通して作るヒンメリ、基本の正八面体を作ってみましょう！
【開講日】　第4（金曜日）＜全1回＞ 　　　　　　11月27日
【時　間】　10時～12時
【会　場】　児島市民交流センター                   交流棟2階　第3会議室
【講　師】　結城　厚子
【対　象】　一般
【定　員】　10名
【受講料】　150円
【教材費】　1,300円
【準備物】　マチの広い紙袋か箱（持帰り用）
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ご不明な点は、児島公民館（℡ 472－7423）までお問い合わせください。