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倉敷市教育委員会 ライフパーク倉敷 倉敷市民学習センター

くらしき市民講座
「噛めば噛むほど元気になる!知っていて得するそしゃくの健康効果」

 「噛む回数が多いほど体にいい」そんな言葉を聞いたことはありませんか?実は噛むことは歯や胃腸の健康だけでなく、病気予防や運動神経の向上などの効果ももたらしてくれます。この講座では、噛む体操を通してそしゃく力の効果を学びます。みんなで噛むことについて見つめ直してみましょう!


  • 講師 /小林 洋子(歯科衛生士)
  • 日程 /3月16日 金曜日 10時~12時 (全1回)
  • 対象 /一般(15歳以上)
  • 定員 /30名
  • 受講料/無料
  • 締切 /3月2日 金曜日
  • 連携先/倉敷市保健所 健康づくり課
  • お問い合わせ先/市民学習センター(℡086-454-0011)


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