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倉敷市教育委員会 ライフパーク倉敷 倉敷市民学習センター

乳酸菌は元気の源!腸内環境を整えて健康なからだをつくろう

 腸内環境を整えてくれる乳酸菌。乳酸菌には腸まで届くもの届かないもの、からだの免疫力をあげてくれるものなど、様々な種類があります。乳酸菌のはたらきや効果、摂り方などを学び、体調を崩しやすいこの季節に、丈夫なからだのつくり方をみんなで学びましょう。


  • 講師 /宮本 拓(くらしき作陽大学 食文化学部長)
  • 日程 /11月21日 火曜日 14時~16時 (全1回)
  • 対象 /一般(15歳以上)
  • 定員 /30名
  • 受講料/200円
  • 締切 /多数のお申込みありがとうございました。

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